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诗文 Q弹粗粮圆子
释义

Q弹粗粮圆子

前几天加班的时候同事买了“鲜芋仙”的芋圆。可能是饿急了,觉得超好吃。今天休息,得空自己做一下。家里正好煮了红豆汤,配上自己做的圆子,可以和“鲜芋仙”一比高下了

q弹粗粮圆子的用料

木薯粉 500g 芋头 200g
红薯(黄心) 400g 紫薯 300g
糖 80g 水 适量

q弹粗粮圆子的做法

Q弹粗粮圆子的做法图解1

步骤1

红薯、紫薯洗净,去皮。芋头洗净,不要去皮,因为芋头的黏液会使手发痒。
Q弹粗粮圆子的做法图解2

步骤2

紫薯放下层,上锅蒸。土豆请忽略,这是我做土豆泥用的,顺便一起蒸了。
Q弹粗粮圆子的做法图解3

步骤3

红薯和芋头放上层。因为紫薯的颜色深,放上层的话怕染到红薯或芋头上
Q弹粗粮圆子的做法图解4

步骤4

煮开后转中小火,我大概蒸了40分钟。筷子戳一下,很容易穿透就是熟透了。具体时间根据红薯紫薯和芋头的大小而定
Q弹粗粮圆子的做法图解5

步骤5

放入干燥容器内。芋头趁热去皮
Q弹粗粮圆子的做法图解6

步骤6

用勺子压成泥。
Q弹粗粮圆子的做法图解7

步骤7

圆子Q弹的关键就是这个“木薯粉”。超市有的买的
Q弹粗粮圆子的做法图解8

步骤8

以芋头为例:加入木薯粉,我大概用了100g,加入糖,具体根据自己喜好。揉成不粘手的面团。
Q弹粗粮圆子的做法图解9

步骤9

用法,做好红薯和紫薯。芋头粘性最大,红薯水分多,用的木薯粉也多,紫薯最干,加木薯粉的同事要加适量的热水。木薯粉的量没有确切的说法,具体根据主料的多少而定
Q弹粗粮圆子的做法图解10

步骤10

芋头,搓成长条,用刀切成小段
Q弹粗粮圆子的做法图解11

步骤11

同法,做红薯
Q弹粗粮圆子的做法图解12

步骤12

同法做紫薯
Q弹粗粮圆子的做法图解13

步骤13

如果有耐心,可以做些花式的。取三种颜色的面团,搓成细条装,并排放置
Q弹粗粮圆子的做法图解14

步骤14

双手反方向搓,成麻花状,切小段
Q弹粗粮圆子的做法图解15

步骤15

如图
Q弹粗粮圆子的做法图解16

步骤16

分别取三色面少许,胡乱捏,融合就停,得到随机花纹的
Q弹粗粮圆子的做法图解17

步骤17

取芋头面团少许,搓圆,用牙签划出纹路。取另一种颜色面团一点点,粘在中间
Q弹粗粮圆子的做法图解18

步骤18

得到不同颜色的小花状圆子
Q弹粗粮圆子的做法图解19

步骤19

全部完成就开煮。水开后下锅,颜色由浅到深依次煮,因为紫薯煮了之后水的颜色会变蓝,怕影响其他的圆子颜色。
Q弹粗粮圆子的做法图解20

步骤20

等到圆子上浮后捞出,放入冷开水内
Q弹粗粮圆子的做法图解21

步骤21

得到的不同颜色的圆子,芋头
Q弹粗粮圆子的做法图解22

步骤22

红薯
Q弹粗粮圆子的做法图解23

步骤23

紫薯,三色
Q弹粗粮圆子的做法图解24

步骤24

放入红豆汤内,开吃。形状好,更会勾起食欲。
Q弹粗粮圆子的做法图解25

步骤25

不喜欢吃红豆的儿子,因为有这个圆子也来了一碗红豆汤呢

q弹粗粮圆子的烹饪技巧

菜谱中的材料重量只作为参考。木薯粉的具体用量根据自己选的主料重量而定,只要使面条不粘手又有一定粘性就可以。红薯也可以用南瓜代替。紫薯很干,要加适量热水,以增加其粘性。紫薯圆子最后煮,因为水会变蓝色,怕染了其它圆子而不好看。

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更新时间:2024/10/23 13:32:22