诗文 | 鲍鱼扒竹荪蛋 |
释义 |
鲍鱼扒竹荪蛋竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后,每日定量推出,经常售罄,可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。 鲍鱼扒竹荪蛋的做法步骤1 准备材料。西兰花洗净,掰成小朵。鲍鱼洗净去壳。竹荪蛋洗净。步骤2 西兰花放入开水中、滴入几滴油、少许盐,焯水,捞起备用步骤3 竹荪蛋放入碗里,加入高汤或者清水,放入葱姜丝。步骤4 放入蒸锅中,上汽后蒸20分钟。步骤5 清水锅里加入少许料酒,将鲍鱼焯水一下。步骤6 炒锅内加油烧热,放入葱末姜末,爆出香味。步骤7 倒入事先调好的鲍鱼汁(鲍鱼汁 30克 白糖5克 老抽2滴(先尝尝如果鲍鱼汁偏甜就不需要加糖) ),炒匀。步骤8 加入清水或者高汤,煮开后放入鲍鱼。步骤9 大火,用水淀粉勾芡,将汁收至浓稠,关火。步骤10 西兰花摆放在盘里,将竹荪蛋顶端切十字刀,摆放在西兰花里。 将鲍鱼放在竹荪蛋上面,淋上浓稠的汤汁即可。鲍鱼扒竹荪蛋的烹饪技巧竹荪蛋要蒸熟,再切刀,这样里面的汤汁不会流出来。 |
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