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诗文 寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜
释义

寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜


天空继续飘着雪,雾霾的天气好几天见不到阳光,冷冷的很想来一点暖暖的菜饭。 几种种蔬菜搭配在一起,浇上奶油,煮一锅,浇在米饭上,立马暖了,生活又充满了活力!

奶油炖菜的用料

西兰花 半个 白菜花 半个
土豆 一个 胡萝卜 半个
洋葱 1/4个 奶油酱 250ml
橄榄油 1T 低筋面粉 15克
牛奶 227ml 黄油 10克
盐 少许 白胡椒 少许

奶油炖菜的做法

寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解1

步骤1

将菜洗净,切块。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解2

步骤2

锅烧热到油。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解3

步骤3

倒入洋葱炒香。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解4

步骤4

放倒入胡萝卜土豆翻炒。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解5

步骤5

加水盖盖煮10几分钟。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解6

步骤6

用筷子插到土豆里,看能否穿透。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解7

步骤7

加入西兰花,白菜花,看煮2分钟。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解8

步骤8

倒入奶油酱,加黑胡椒,盐,
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解9

步骤9

煮1分钟即可。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解10

步骤10

奶油酱制作方法:小火加热锅,放入黄油融化
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解11

步骤11

放入筛好的低粉,低粉要一点点放,同时用铲子慢慢搅拌。
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解12

步骤12

当面粉和黄油变得发粘时,慢慢倒入牛奶
寒冬给人带来幸福滋味的美味料理---奶油炖菜的做法图解13

步骤13

酱汁稀释到粘稠但能自由流动即可。加入盐,肉豆蔻,白胡椒调味。

奶油炖菜的烹饪技巧

1蔬菜可以按喜好随意搭配,颜色原多越好。 2注意颜色煮菜注意先后顺序,不容易熟的先放,容易熟的后放,喜欢脆口的减少烹调时间。 3牛奶也可以换成淡奶油,奶油味更浓郁

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更新时间:2024/11/22 13:34:48