炒米
炒米是内蒙古的一种热门吃法，牧民们要出去放牛羊，经常不方便煮热食，于是就诞生了炒米。炒米有刮油刮脂肪的作用，还有养胃的功能，对于近视也有好处！想要减肥喝胃不好的姐妹们可以炒来吃！
炒米的做法
步骤1
先把米洗干净，最好是浸泡5分钟左右。然后把多余的水沥干。
步骤2
入锅中小火翻炒（不用放油也不用放盐），边炒边翻动，以免炒糊了。
步骤3
炒到金黄色就大功告成可以起锅了！
步骤4
可以用来当零嘴也可以泡水和牛奶喝！