诗文 | 西兰花蔬菜饼 |
释义 |
西兰花蔬菜饼西兰花是十字花科蔬菜,富含维生素C,多食对身体有益处! 西兰花蔬菜饼的做法步骤1 准备食材,洗干净备用步骤2 土豆、胡萝卜切丝剁碎步骤3 西兰花切碎,加入切好的土豆胡萝卜,葱碎,磕入俩鸡蛋步骤4 加入面包糠步骤5 搅拌均匀步骤6 烤箱200度预热20分钟步骤7 放进刷好橄榄油的烤盘整理成心形或者圆饼步骤8 放入烤箱烤十分钟翻面再烤五分钟步骤9 可以搭配番茄酱或者沙拉酱、酸奶蘸食步骤10 成品图西兰花蔬菜饼的烹饪技巧早餐要吃好,也要吃饱,这份西兰花饼足够三口之家食用,适合早餐做! |
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