诗文 | 四川麻辣鱼 |
释义 |
四川麻辣鱼因为看老妈做过很多次觉得好吃于是就自己尝试着去做 四川麻辣鱼的做法步骤1 把鱼洗干净装入容器里倒入适量料酒和豆粉腌制20分钟备用步骤2 葱姜蒜切片备用,再取适量花椒步骤3 葱切成葱花备用步骤4 豆瓣酱2大勺装盘备用步骤5 蒜苗切成长条形备用步骤6 芹菜切成小段备用步骤7 土豆切片加水浸泡备用步骤8 倒入比平时炒菜多一倍的油,我用的是橄榄油其实菜籽油更香(怕胖的建议用橄榄油,橄榄油饱和脂肪酸含量较低),油温差不多时倒入葱姜蒜炒至表面微黄步骤9 加入豆瓣酱继续翻炒片刻直到香味出来步骤10 加入大半锅水直到煮开步骤11 待煮开后把鱼头、葱和蒜苗一起下锅,中火5分钟步骤12 鱼头差不多时加入鱼片和土豆片煮开后立即转中火步骤13 由于豆瓣酱自身有味,所以起锅时根据自己口味加入适量盐调味,再加入香菜这道川味麻辣鱼便完成了,是不是很简单啊四川麻辣鱼的烹饪技巧 |
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