炒饭紫菜虾汤

很多人说早上吃饭会吃不下，其实不会啦。起床，洗濑好，喝一杯淡盐水。这个时间按我家小子比较慢的话，十分钟要得。弄好这些他整理一下书包之类的，再花个十到十五分钟。然后才是上桌吃饭。按这个用时，离起床差不多半个小时了。这个时候胃口肯定是好的哦，所以吃炒饭真心不会吃不下之类的。 只要合理的安排，配炒的汤也可以快手准备好，之前医生朋友讲，最简单最好的补钙汤竟然是紫菜配虾皮。也正是朋友有这样子讲过，我家里真是常备这二款食材，按我急切孩子长个的心情，真是天天喝紫菜虾皮汤都愿意。