浓香八宝粥
这一款简单的用家里常见或常备的食材煮的粥品，不管是对我们女人，还是孩子来说，又都是最滋补的！
晚上睡前预约好，第二天早上起床就可以喝一碗浓香的补血气的粥，是很不错的选择噢！
八宝粥的做法
步骤1
所有材料。
步骤2
除枸杞外其他食材冲洗干净，莲子去掉莲芯，放入压力锅中。
步骤3
加入1300g水，盖上锅盖，预约6小时，这个过程可以浸泡食材。两小时到，锅内无压力，开盖舀出，放上几颗枸杞。八宝粥的烹饪技巧
1、如果喜爱甜味，可以在这款粥中加入冰糖。 2、莲子的重量是干莲子，泡水后去掉莲心。 3、我用的专门煮粥的米，所以煮出来很黏，如果喜欢喝一点汤，适当调节水量。 4、给孩子或是体弱的老人食用，请减少或不放枸杞，以免有虚火。 5、用压力锅或是可以预约的锅子做最好，可以将食材充分浸泡再熬煮，也可以给我们省很多时间，晚上睡前预约好，第二天早上起床就可以喝一碗浓香的补血气的粥，是很不错的选择噢，您不妨试试！