补虚寒防干燥排毒的紫菜醋

每逢佳节胖三斤，过完节，又该到减肥消脂的时候了。醋饮降三高效果还不错。这次做的紫菜醋不仅能够净化血管、排毒、还可以补虚寒和解决因为干燥导致的足跟皲裂。

补虚寒防干燥排毒的紫菜醋的用料

紫菜适量

生姜一块

红糖适量

陈醋适量

补虚寒防干燥排毒的紫菜醋的做法

步骤1

准备生姜和老红糖。生姜一定要连着皮的。大小要根据容器的大小决定。

步骤2

生姜稍微拍一拍，放入容器内。

步骤3

放入红糖。红糖和陈醋的比例是：一比三。

步骤4

先放一层紫菜。紫菜最好找那些处理过没有沙的。

步骤5

倒入陈醋。因为紫菜碰到陈醋就会软下去。所以要放一层紫菜，倒一次陈醋。重复几次。

步骤6

注入容器八分满即可。泡两周时间即可饮用！切记，一定要用温水兑饮。因为含有糖和紫菜，所以口味较鲜甜，可以用来拌凉菜。

①醋一定是要无添加的老陈醋。②红糖和陈醋的比例是一比三。③此醋不适合血糖比较高的人，切记！