| 诗文 | 「湘菜」-大碗菜花 | 
| 释义 | 「湘菜」-大碗菜花大碗菜花的做法  步骤1热油,五花肉爆至金黄色   步骤2五花肉焦黄后放入蒜头,红尖椒   步骤3然后倒入用开水抄过的菜花,在油里稍微翻炒一下菜花,然后放盐,生抽调味调色   步骤4在放入蒜苗和大葱的同时放一点点鸡精,翻炒大概一分钟即可出锅。   步骤5出锅,装盘。色香味俱全,还特别简单。 大碗菜花的烹饪技巧 | 
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