薏米红枣百合瘦身八宝粥

四季来说，喝粥是比较养生的，并且薏米粥还是比较瘦身的，过了春节，肥胖了不少，喝点粥给自己的肠道排排毒吧

薏米红枣百合瘦身八宝粥的用料

步骤1

小米，薏米，红豆洗净待用。

步骤2

花生，洗净待用。

步骤3

红枣，洗净，个头大的话切块。

步骤4

绿豆洗净待用，全部的食材洗好后，可以直接倒入锅中，加水2500ml（因为煮豆的过程时间较长）

步骤5

第二天醒来后直接开火，开始大火烧开转中小火熬制，等你洗漱好后，大概40分钟。美味甜蜜的浓汤就出现你面前，是不是很诱惑你？

喜欢甜食的亲们，冰糖可以适量多放点。

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