鲫鱼西红柿汤
产后妈妈必吃
鲫鱼西红柿汤的做法
步骤1
新鲜有卵鲫鱼
步骤2
西红柿切小，和切条状姜
步骤3
下油煎姜鲫鱼七分熟，这步很重要，去腥，还提高汤美味
步骤4
煎鱼同时，煮3碗滚水，加入西红柿和姜红枣
步骤5
待西红柿6分熟加入煎好的鱼，煮滚，文火30-40分钟
步骤6
最后放少许盐，西红柿可以代替白豆腐或木瓜，汤一点腥味都没有，营养可口养颜补血，产后妈妈必选。