素炒菜花
素炒菜花的做法
步骤1
菜花掰小块，洗净焯熟。 胡萝卜切薄片。 蒜苗切段。洋葱切粒步骤2
热火下油，油热后放入洋葱粒炒至透明，下胡萝卜片炒软后放入菜花。略炒后加入盐，鸡精。最后加入蒜苗，淀粉勾芡。出锅。素炒菜花的烹饪技巧
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