清炒西兰花
清炒西兰花的做法
步骤1
清洗干净所有食材，水发黑木耳和冬菇。胡萝卜切片，西兰花切成一小朵一小朵…步骤2
胡萝卜、西兰花、黑木耳焯水步骤3
热锅加油、蒜茸，把所有焯好的食材倒入热锅炒5分钟，起锅装盘即可！
| 诗文 | 清炒西兰花 |
| 释义 |
清炒西兰花清炒西兰花的做法
步骤1 清洗干净所有食材，水发黑木耳和冬菇。胡萝卜切片，西兰花切成一小朵一小朵…步骤2 胡萝卜、西兰花、黑木耳焯水步骤3 热锅加油、蒜茸，把所有焯好的食材倒入热锅炒5分钟，起锅装盘即可！清炒西兰花的烹饪技巧 |
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