生焗三文鱼头

孩子几天没好好吃饭，想尽办法让他吃东西！孩子比较喜欢吃鱼头。

生焗三文鱼头的用料

步骤1

鱼头洗净

步骤2

清理干净

步骤3

切成小块

步骤4

加入耗油，黑胡椒腌制一小时！

步骤5

腌制一小时

步骤6

放入底油

步骤7

姜蒜炸香

步骤8

放入洋葱，最好白洋葱，家里只有红的，也就凑合了！

步骤9

鱼头放在表面！

步骤10

中火十五分钟！如果用砂锅就最好了！

步骤11

出锅！由于是红洋葱，所以卖相不是很好！但是味道没有太大问题！

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。