西兰花炒虾仁
感谢豆果 感谢沃康山茶油给了我这次试用机会 山茶油可谓是油中之王 纯物理压榨方式真的不愧为纯天然食品 山茶油的功效盖过了橄榄油 它不但可以直接凉拌食用 还具有护肤的功效 加了山茶油的西兰花炒虾仁味道更棒哦！
西兰花炒虾仁的做法
步骤1
西兰花摘成小朵 然后放入沸水中焯至颜色翠绿捞出备用 虾仁去虾线 然后也焯好水捞出备用
步骤2
锅内翻去适量山茶油
步骤3
大蒜切片 放入锅内爆香
步骤4
倒入虾仁和西兰花翻遍片刻 加入一勺蚝油 一茶勺盐调味即可