菠萝芝士焗饭
就是为了让宝贝多吃，为娘想尽办法，弄个健康蔬菜虾炒饭，还有宝贝的最爱＂芝士＂?宝贝平时都不爱吃蔬菜，这个方法管用，都爱吃了
菠萝芝士焗饭的做法
步骤1
准备一个菠萝，1分为2
步骤2
取出菠萝肉，刮空中间，菠萝壳裝饭用
步骤3
把虾壳去掉，我把虾头留下了，感觉炒饭好看点
步骤4
把所有材料砌粒，虾除外，备用（这里蔬菜粒够炒2次，我也是留了一半，预多了，给你们參考一下份量）
步骤5
我的芝士是大的，所以自己刨
步骤6
半碗芝士刨好放雪柜备用
步骤7
材料准备好，煱烧热＋油＋砌好的菜粒全倒进去爆炒3－5分钟再＋少许鹽，捞起
步骤8
再单把虾炒熟（颜色变了便OK）适量＋点鹽
步骤9
兩个鸡旦同様剪熟打散，打散后适量＋点鹽，再＋入白饭炒几分钟，自己衡量油会否不够，可适量＋点油的
步骤10
最后转小火，把所有材料倒入炒3分钟，试下饭味，不够咸可以＋醬油或鹽，重要味道是适合自己
步骤11
炒好的饭直接放菠萝壳（一層饭一層芝士，如此累推
步骤12
最后加满是这样的
步骤13
还特别弄了一个加兩片蕃茄片的，做法一样，就多了兩片蕃茄
步骤14
把烤箱预热200度，放中層，烤个几分钟，主要是芝士溶化，时刻留意
步骤15
看到芝士溶化了，带点黑点便OK
步骤16
饭已经0k了，喜欢芝士可以多加哟
步骤17
拉丝的感觉真棒，开吃