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诗文 香菇豆腐盅(不用油)
释义

香菇豆腐盅(不用油)

健康美味,少油少盐,减肥佳品!

香菇豆腐盏(不用油)的用料

鲜香菇(或干的泡发好,个人喜欢用鲜的) 4-5个 嫩豆腐(根据可根据个人喜好选择豆腐) 一块
黑胡椒,食盐 适量 葱,姜 少许

香菇豆腐盏(不用油)的做法

香菇豆腐盅(不用油)的做法图解1

步骤1

豆腐放入容器中加入黑胡椒和食盐搅拌,豆腐拌碎
香菇豆腐盅(不用油)的做法图解2

步骤2

将香菇提前去除根部
香菇豆腐盅(不用油)的做法图解3

步骤3

放豆腐碎放入香菇中,盘中放葱姜少许,将做好的香菇豆腐盏放入锅中蒸15分钟。
香菇豆腐盅(不用油)的做法图解4

步骤4

蒸好的香菇豆腐盏取出,去除葱姜,倒去盘里多余汤汁。即可享受美味香菇豆腐盏。(可浇上少许生抽和香油)

香菇豆腐盏(不用油)的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 6:58:29