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诗文 宝宝辅食版茄汁龙利鱼
释义

宝宝辅食版茄汁龙利鱼

淘妈给熊孩子做饭时一般都比较讲究原汁原味。而龙利鱼也是味鲜不腥的一种辅食好食材。所以不需要再多加什么调味的东西免得破坏了鱼本身的香味了。

宝宝辅食版茄汁龙利鱼的用料

龙利鱼 一小块 小番茄 两个
生抽 少许 油盐 少许
淀粉 少许

宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法

宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼切小块,加少许食盐和淀粉抓匀稍稍腌制一会。小番茄切块后加少许清水料理机打碎。
宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法图解2

步骤2

这样的。
宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法图解3

步骤3

锅中加少许食用油小火烧热后煸炒一下腌制好的鱼肉,然后倒入打好的茄汁。
宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法图解4

步骤4

待汤汁熬的差不多快干的时候就可以了。要注意全程小火哦,鱼肉好熟不用太久。而且鱼肉很嫩注意别太碎了。
宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法图解5

步骤5

再看

宝宝辅食版茄汁龙利鱼的烹饪技巧

龙利鱼是一种海鱼,给宝宝首次添加时一定要观察宝宝是否会有过敏情况。

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更新时间:2025/3/13 10:38:23