田园米丁
很多宝宝都不爱吃蔬菜，因为蔬菜要嘴嚼，对于宝宝来说，又软绵吃得不费劲的食物才会选择，但如果不摄入足够的纤维和维生素，长期不但会便秘，并且身体会缺乏很多微量元素和维生素。我觉得只要妈妈花点心思，利用多彩的蔬菜丁，鲜亮动感的色彩去吸引宝宝的视觉，这种诱惑会感知到大脑皮层因而引起食欲。
#澳佳宝生命最初1000天#田园米丁的做法
步骤1
大米与小麦粒按平时煮饭一样煮出米饭，宝宝吃就要多放些水煮
步骤2
准备颜色丰富的四种蔬菜，洗净切粒，尽量选择宝宝能嚼烂的蔬菜。
步骤3
各种蔬菜丁用油煸炒，炒熟后放盐调味。(四季豆不易熟，要多煮长一点时间，以免不熟易引起中毒)
步骤4
小麦米饭装入盘中，稍压平一下
步骤5
用牙签插出想要的图案，
步骤6
每个格放入不同蔬菜，尽量不过界，就会更美观
步骤7
加上小麦粒.一共5种材料，宝宝看到摆盘这么美的便当肯定会主动吃饭，不知不觉摄取了粗粮的纤维和各种蔬菜的维生素，再不用担心宝宝不吃蔬菜了。#澳佳宝生命最初1000天#田园米丁的烹饪技巧
要对蔬菜有个了解，按蔬菜难熟程序分开先煮后煮，宝宝吃尽量淡盐。