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诗文 自制健康奥利奥麦旋风
释义

自制健康奥利奥麦旋风

材料非常简单,不需要打发奶油,不要鸡蛋,试一试这简单的健康的美味吧!

奥利奥麦旋风的用料

牛奶 1盒 奥利奥 6片
香蕉 2只

奥利奥麦旋风的做法

自制健康奥利奥麦旋风的做法图解1

步骤1

奥利奥,买原味的,一条用一半就够了
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解2

步骤2

两只香蕉,切片,均匀的摆进盘子里(或其他容器,保鲜盒等等)
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解3

步骤3

扭一扭,把中间的夹层用小刀削下来
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解4

步骤4

夹层跟香蕉放一起,别浪费了
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解5

步骤5

倒入一盒牛奶,香蕉够甜,不需要加糖
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解6

步骤6

正好一盘,盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻3-4小时。冻硬了就行。
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解7

步骤7

切分成长条或块状
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解8

步骤8

注意!!我是第一次尝试把奥利奥放入原汁机研磨成粉,之后问了售后,这样干磨对原汁机会有损坏。所以,我建议大家把奥利奥用保鲜袋装好,拿擀面杖擀碎!
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解9

步骤9

冰冻香蕉牛奶条放入原汁机,用细网。左边出来的是冰淇淋,右边出来的是奶昔。
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解10

步骤10

撒上奥利奥,就成了麦旋风了,材料虽然简单,但是很健康。夏天来一盘特过瘾!

奥利奥麦旋风的烹饪技巧

香蕉、草莓、芒果、火龙果、榴莲等果肉软的水果都可以!

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更新时间:2024/12/27 2:11:23