诗文 | 自制健康奥利奥麦旋风 |
释义 |
自制健康奥利奥麦旋风材料非常简单,不需要打发奶油,不要鸡蛋,试一试这简单的健康的美味吧! 奥利奥麦旋风的做法步骤1 奥利奥,买原味的,一条用一半就够了步骤2 两只香蕉,切片,均匀的摆进盘子里(或其他容器,保鲜盒等等)步骤3 扭一扭,把中间的夹层用小刀削下来步骤4 夹层跟香蕉放一起,别浪费了步骤5 倒入一盒牛奶,香蕉够甜,不需要加糖步骤6 正好一盘,盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻3-4小时。冻硬了就行。步骤7 切分成长条或块状步骤8 注意!!我是第一次尝试把奥利奥放入原汁机研磨成粉,之后问了售后,这样干磨对原汁机会有损坏。所以,我建议大家把奥利奥用保鲜袋装好,拿擀面杖擀碎!步骤9 冰冻香蕉牛奶条放入原汁机,用细网。左边出来的是冰淇淋,右边出来的是奶昔。步骤10 撒上奥利奥,就成了麦旋风了,材料虽然简单,但是很健康。夏天来一盘特过瘾!奥利奥麦旋风的烹饪技巧香蕉、草莓、芒果、火龙果、榴莲等果肉软的水果都可以! |
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