诗文 | 蒜蓉炒扁豆 |
释义 |
蒜蓉炒扁豆油腻的东西吃多了自然想吃清淡的,好闺蜜教我的一道菜,分享一下,减肥解油腻都能吃。 蒜蓉炒扁豆的做法步骤1 食材大合照步骤2 扁豆切丝,蒜切成小粒粒,小红椒切碎备用(个人口味偏辣,如果吃不了辣的朋友可以少放,或者不放辣椒)步骤3 锅中倒油,烧热后放入蒜和红椒翻炒,直到炒出香味步骤4 放入扁豆翻炒步骤5 放入十三鲜、继续翻炒步骤6 扁豆炒软后放入盐和鸡精就可以出锅啦步骤7 尽情享用吧蒜蓉炒扁豆的烹饪技巧 |
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