蒜蓉炒扁豆

油腻的东西吃多了自然想吃清淡的，好闺蜜教我的一道菜，分享一下，减肥解油腻都能吃。

蒜蓉炒扁豆的用料

步骤1

食材大合照

步骤2

扁豆切丝，蒜切成小粒粒，小红椒切碎备用（个人口味偏辣，如果吃不了辣的朋友可以少放，或者不放辣椒）

步骤3

锅中倒油，烧热后放入蒜和红椒翻炒，直到炒出香味

步骤4

放入扁豆翻炒

步骤5

放入十三鲜、继续翻炒

步骤6

扁豆炒软后放入盐和鸡精就可以出锅啦

步骤7

尽情享用吧

随便看

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