南瓜糙米糊
南瓜糙米糊的做法
步骤1
将糙米蒸熟 一小碗
步骤2
将南瓜蒸熟备用
步骤3
准备坚果 核桃 腰果 坚果尽量选择生的没有烤过的 更有营养 尽量选择红冰糖 不用冰糖 更健康
步骤4
加入热水 用破壁机打两分钟 即可食用 健康有营养