南瓜小米粥
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，而且含铁量比大米还要高，所有小米粥是很有营养的哦，再加一点南瓜和葡萄干里面，营养更加丰富了，特别适合小孩和老年人吃哦。
南瓜小米粥的做法
步骤1
准备好所有的材料
步骤2
大米和小米洗净
步骤3
倒入电饭煲内胆里面
步骤4
南瓜去皮洗净后切小块，也倒入电饭煲里面
步骤5
再加入水里面
步骤6
盖上盖子，选择电饭煲上面的煮粥键
步骤7
默认煮粥是1个半小时，还剩20分钟的时候把洗净的葡萄干倒进去
步骤8
煮好后搅匀就可以出锅了南瓜小米粥的烹饪技巧
南瓜选哪种老南瓜，这样才会住的软烂。 用的是糯小米，这种煮出来会比较稠一点。