诗文 | 明虾粥 |
释义 |
明虾粥时令的蘑菇可以抗癌,芹菜可以降血压,净化血管,明虾满含蛋白,可以补钙,非常健康的一款粥,老少皆宜。 明虾粥的做法步骤1 蘑菇,芹菜,洗干净,切成小丁,明虾去虾线,沸水加姜片一起绰水,准备好待用。大米提前泡一两个小时,干贝提前泡四个小时,然后大米跟干贝一起下锅熬,等水开了,米也变成米花了,就下蔬菜丁跟明虾一起熬。步骤2 出锅前加点盐,胡椒粉,就可以。味道鲜美。明虾粥的烹饪技巧 |
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