健康绿色汉堡
这一份是4个汉堡的量
健康绿色汉堡的做法
步骤1
牛肉鸡肉拌匀 加适量盐
步骤2
加入Sour cream 和 Mayonnaise
步骤3
图
步骤4
图
步骤5
拌匀后效果
步骤6
胡萝卜 洋葱 鸡蛋 放入打碎机
步骤7
放入肉里 （还可以再碎些）
步骤8
拌匀效果
步骤9
分成小块 放入烤盘 垫上锡箔纸 （可以再压扁一点）
步骤10
用的是大烤箱 温度得参考不同型号
步骤11
Broil （温度高于500华氏度）
步骤12
烤6～7分钟后翻面
步骤13
翻面后再烤3～4分钟
步骤14
加入生菜，Mayonnaise （没Cheese了 就没放）还可以加上黄瓜，番茄等等）
步骤15
成品图