红糖煎苹果
生理期完美补品~好吃又补血
红糖煎苹果的做法
步骤1
苹果去皮对半切再成薄片【越薄越好】步骤2
锅中放水，冒泡时加入红糖搅拌【红糖与水的比例是4：1，红糖要多但别过量，4大勺一个苹果】步骤3
等红糖和水差不多熬成浆状时放入苹果煎。时间约为5分钟，【把汁收干】等苹果颜色变深微微红色焦状时出锅~
| 诗文 | 红糖煎苹果 |
| 释义 |
红糖煎苹果生理期完美补品~好吃又补血 红糖煎苹果的做法步骤1 苹果去皮对半切再成薄片【越薄越好】步骤2 锅中放水，冒泡时加入红糖搅拌【红糖与水的比例是4：1，红糖要多但别过量，4大勺一个苹果】步骤3 等红糖和水差不多熬成浆状时放入苹果煎。时间约为5分钟，【把汁收干】等苹果颜色变深微微红色焦状时出锅~红糖煎苹果的烹饪技巧 |
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