果蔬沙拉
冬天补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。
果蔬沙拉的做法
步骤1
玉米放电饭锅里蒸熟，剥下玉米粒。步骤2
芒果去皮切小块；奇异果、黄瓜和桃子去皮切丁。步骤3
把所有材料放进碗里，挤上沙拉酱就大功告成啦！果蔬沙拉的烹饪技巧
沙拉清爽不油腻，色彩鲜艳，可以增加食欲。
| 诗文 | 果蔬沙拉 |
| 释义 |
果蔬沙拉冬天补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。 果蔬沙拉的做法步骤1 玉米放电饭锅里蒸熟，剥下玉米粒。步骤2 芒果去皮切小块；奇异果、黄瓜和桃子去皮切丁。步骤3 把所有材料放进碗里，挤上沙拉酱就大功告成啦！果蔬沙拉的烹饪技巧沙拉清爽不油腻，色彩鲜艳，可以增加食欲。 |
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