番茄黑椒鸡胸焗饭
超级喜欢芝士的味道，正好家里有剩米饭！
黑椒鸡胸的做法
步骤1
准备好食材
步骤2
锅里放入底油，放鸡肉炒成白色，怕有腥味可以放点姜粉！
步骤3
鸡肉炒成全白色后，放入什锦蔬菜粒翻炒
步骤4
然后放入西红柿块，翻炒后放点盐，为的是让西红柿出水
步骤5
盖盖焖2分钟
步骤6
放入米饭和青椒洋葱
步骤7
加入适量耗油
步骤8
加入适量黑胡椒粉
步骤9
炒匀后出锅乘盘
步骤10
铺上芝士片
步骤11
烤箱220度预热5分钟，烤15分钟即可！
步骤12
颜值还可以吧？黑椒鸡胸的烹饪技巧
青椒、洋葱、米饭要后放