解馋煮苹果
减肥期间总是嘴巴馋，吃苹果也是够了，换种吃法！！
解馋煮苹果的做法
步骤1
准备食材步骤2
苹果去皮，去核，把苹果切碎！步骤3
橘子弄成一半一半的去筋！步骤4
下锅煮，锅里加入水，不要加油，然后放入大枣，在把水果倒入锅里煮！！步骤5
煮大约5分钟即可，夏天可以放入冰箱，做解馋食物！冰爽！！！冬天喝一碗暖暖的！！！解馋煮苹果的烹饪技巧
不要多吃哦，虽然是苹果多吃也是会发胖的的哦，可做晚餐！！！