| 诗文 | 牛肉盖饭 | 
| 释义 | 牛肉盖饭儿子爱吃就是我最大的动力~! 牛肉盖饭的做法  步骤1洋葱切丝备用   步骤2胡萝卜擦丝备用。   步骤3牛肉卷解冻。 步骤4准备其他调料备用。 步骤5先把米饭上锅蒸上,同时准备菜品。 步骤6牛肉过开水炒一下。 步骤7锅放油炒洋葱和萝卜丝,过程中加入所提调料调味。并适当加入水,快熟时放入牛肉煸炒一会儿,出锅。装盘。 牛肉盖饭的烹饪技巧 | 
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