诗文 | 能量球 |
释义 |
能量球宝宝每天一颗,强壮身体! 能量球的做法步骤1 准备各种干果步骤2 把干果混合切碎或者用料理机打碎步骤3 把燕麦片和花生酱放到容器里搅拌一下步骤4 团成团子,如果感觉到比较干不容易成团就加些蜂蜜湿一下步骤5 把能量球用保鲜膜包一下放进冰箱里冷藏4个小时左右,能量球会变硬,这个时候就可以吃了!步骤6 完成能量球的烹饪技巧 |
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