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诗文 番茄松仁玉米
释义

番茄松仁玉米


松仁玉米是传统菜肴。升级版的:番茄松仁玉米。加入番茄沙司,富含维C,关键加入一点醋,可以适当的减少蔬菜中的维生素的流失。 这道菜有助于给血管减龄,保护血管。

番茄松仁玉米的用料

黄玉米 两个 油开松子 20g
柿子椒 1个 橄榄油 适量
醋 一勺半 糖 两勺
酱香鲜 两勺 番茄沙司 一勺半
水淀粉 30g 水 适量

番茄松仁玉米的做法

番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解1

步骤1

原料
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解2

步骤2

调汁:一勺半食醋,两勺白糖
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解3

步骤3

倒入味事达酱香鲜
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解4

步骤4

挤入一勺半番茄酱
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解5

步骤5

加入少许清水。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解6

步骤6

热锅倒油
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解7

步骤7

把酱汁倒入锅中,锅开了倒入玉米粒、柿子,收汁。让番茄的味道充分吸收到玉米粒中。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解8

步骤8

倒入水淀粉。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解9

步骤9

勾淀粉的时候火很冲,要用小火,并且撤下锅来。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解10

步骤10

出锅后,撒上松子。

番茄松仁玉米的烹饪技巧

勾芡的时候,火很冲。第一,要用小火,第二,要撤下锅来。一会儿就糊化勾上芡了。

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更新时间:2024/12/26 12:03:10