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超营养好吃的海鲜芝士焗饭
释义
超营养好吃的海鲜芝士焗饭
海鲜芝士焗饭的用料
白葡萄酒 100~150m?l
大虾 8~10只
黄油 50g
珠葱 2个切碎
大蒜 2瓣切碎
芹菜 1~2根切碎
大米 2杯(2人份)
奶油奶酪 2大勺
马苏里拉奶酪 大量
黑胡椒和盐 适量
海鲜芝士焗饭的做法
步骤1
大虾剥壳抽肠,虾肉切段备用 虾壳虾头留下备用
步骤2
准备虾头高汤 将刚才剥好的虾壳虾头配约800ml清水小火炖汤
步骤3
炖锅适当加热后放黄油抹锅 放入蒜末 洋葱末 芹菜末炒软(适当出水为止)
步骤4
倒入大米(如果想省点时间可以事先煮夹生的米饭倒入也可)翻炒均匀后倒入白葡萄酒煮5~6分钟
步骤5
加入一汤勺虾头汤 加热搅拌直至汤汁被米饭吸收 反复重复该步骤 加虾汤直至米饭被汤汁煮熟 加入2大勺奶油奶酪搅拌,大约15~20分钟。
步骤6
米饭熟后加入虾肉或喜欢的海鲜 煮2分钟或海鲜熟透 加盐和黑胡椒调味 将米饭盛出放入可用于微波炉的器皿里
步骤7
撒上马苏里拉芝士 和什锦豌豆调色 芝士的量可以按照个人喜好调节
步骤8
放入微波炉中高温约4分钟 就好了!非常的美味!
海鲜芝士焗饭的烹饪技巧
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寄崇寿怀长老歌 释重顯
寄崇梵僧(崇梵寺近东阿覆釜村) 王维
寄崇梵僧 王维
寄酬曹伯玉因以招之 王安石
寄酬发运许主客 梅尧臣
寄酬高辇推官 齐己
寄酬滑州文秀才师 刘兼
寄酬李博士永宁主簿叔厅见待 韦应物
寄酬卢侍御 姚合
寄酬睦州晏殿丞 梅尧臣
寄酬秦府高推官辇 齐己
寄酬咸平朱宣德 陈师道
寄酬杨齐伯少卿 陆游
寄酬曾学士学宛陵先生体比得书云所寓广教僧 陆游
寄酬朱大后亭夜坐留别 李回
寄酬邺王罗令公五首(一本前三首题作感德叙 罗隐
寄仇仁近白廷玉张仲实京口当涂江阴三学正兼 方回
寄仇仁近 方凤
寄滁州欧阳永叔 梅尧臣
寄滁州邵子发同年二首 张耒
寄滁州邵子发同年二首 张耒
寄楚南师 释智圆
寄楚萍上人 齐己
寄楚琼上人 李咸用
寄楚州吕济叔 梅尧臣
蕴人
改海
悦居
嵛菡
美芃
林丹
昙伶
访丽
玲令
小荔
乔贝
丽泽
锐博
河文
照妮
诚萍
缨刁
篮苓
鄞误
长美
弄萌
斓茶
育芬
芝燕
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更新时间:2025/10/10 18:29:22