炒饵块

炒饵块的用料

步骤1

1:我买的饵块是抽真空1公斤的包装，方方正正的没力气都切不动按你喜欢的感觉切成片状，条状或是丝状都可

步骤2

梅花肉切成自己喜欢的形状和饵块能配就ok 然后加点生抽，少许淀粉抓匀，最后加一点点油抓匀腌制10分钟

步骤3

我买的是这种腌菜切得已经很细所以不用改刀锅烧热后放少许玉米油，放入腌制好的肉丝煸炒变色后加入腌菜炒出香味后加入耳块丝翻炒一下加一小勺生抽，然后加少许水盖上锅盖焖一下，好让耳块回软

步骤4

加入耳块翻炒均匀后加入一小勺生抽，翻匀，加入少许清水盖上锅盖焖一下，等耳块回软后加入切好的奶酪丝翻炒，等奶酪完全融化后就可以出锅了

没有饵块用年糕代替也一样好吃，饵块是包腹感非常强的食物，胃肠消化能力差的人少吃点

随便看

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