诗文 | 丁丁南瓜盅 |
释义 |
丁丁南瓜盅朋友家自己种的南瓜,特别香甜,拿来蒸了做各种甜品棒极了,但是今天颠覆一下,利用家里现有的食材做了个南瓜盅,味道出乎意料的好呢! 丁丁南瓜盅的做法步骤1 南瓜洗净外皮切去上盖,将籽和瓤都掏干净。步骤2 香菇、午餐肉、切下的南瓜切一般大的丁。步骤3 冻豆腐挤干水分后切丁。步骤4 豌豆洗净沥干水。步骤5 热锅凉油,小火煸香大料和辣椒。步骤6 下姜蒜片煸香。步骤7 下入香菇炒出香味。步骤8 依次放入冻豆腐,午餐肉和南瓜丁翻炒均匀,烹入料酒。步骤9 加红烧酱油。步骤10 加入一勺蚝油炒香。步骤11 加水大火烧开,放一小勺糖提鲜。步骤12 下入青豆转中小火炖20分钟,加盐调味,然后大火烧开。步骤13 盛入之前准备好的南瓜盅中。步骤14 盖上盖子放蒸锅中大火蒸30-40分钟。步骤15 出锅后还没来得及摆盘拍照馋鬼们就开吃了,只好凑合着拍了一张,味道真心不错哟!丁丁南瓜盅的烹饪技巧本来是想用五花肉丁的,无奈家里没有只好凑合用午餐肉了,要是五花肉在放香料煸炒之前先将肉煸香炒出油,再放入各种蔬菜味道会更香。 |
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