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诗文 低卡牛油果鸡蛋吐司
释义

低卡牛油果鸡蛋吐司

方便快速有营养的早餐~适合减肥或者健身的人

低卡牛油果鸡蛋吐司的用料

面包 一片 牛油果 1/3个
鸡蛋 一个 黑胡椒 适量
小番茄(也可加其他蔬果) 适量

低卡牛油果鸡蛋吐司的做法

步骤1

将面包片放在锅中烤干

步骤2

将鸡蛋打在面包上煎熟出锅

步骤3

牛油果切丁或打成酱撒入黑胡椒 铺在面包上
低卡牛油果鸡蛋吐司的做法图解4

步骤4

蔬果点缀 完成!

低卡牛油果鸡蛋吐司的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:20:32