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诗文 多彩虾
释义

多彩虾

儿子每次都不爱吃大的虾仁,所以我会把虾仁切小一点,简单加各种素材,营养搭配,颜色搭配,儿子会爱吃的。

多彩虾的用料

虾仁 200g 玉米粒 一把
胡萝卜丁 一把 青豆 一把
番茄酱 少许
蚝油
蒜蓉

多彩虾的做法

步骤1

锅里放一点水,一点盐,将玉米,胡萝卜,青豆放里面煮一会。

步骤2

将水倒掉,焯好的蔬菜丁装盘。锅中下油,大火烧热,放入蒜蓉,蒜香味出来后,放入虾仁,翻炒变红后,放入蔬菜丁,加入少量蚝油,番茄酱,盐,再翻炒几下就可以出锅了
多彩虾的做法图解3

步骤3

成品图

多彩虾的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:07:21