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诗文 薄荷炒羊肉
释义

薄荷炒羊肉

羊肉属温热之性,有滋补温暖身体的功效,薄荷辛凉解表,有疏肝行气,清利头目的功效。两者同食,既可以祛除羊肉的膻味,又可以避免上火,具有协同补益的效果。

薄荷炒羊肉的用料

羊肉 200g 薄荷叶 适量
香菜 2棵 洋葱 半个
色拉油 适量 盐 适量
孜然粉 适量 生姜粉 适量
辣椒粉 适量

薄荷炒羊肉的做法

薄荷炒羊肉的做法图解1

步骤1

准备涮火锅的那种正宗羊肉卷,放开水中过一下,几秒钟就可。沥水。
薄荷炒羊肉的做法图解2

步骤2

洋葱切圈,香菜切寸断。薄荷洗净。
薄荷炒羊肉的做法图解3

步骤3

油锅五成热下洋葱芯和少许薄荷叶炒出香味,再放入羊肉片翻炒几下,加香菜段,薄荷叶,生姜粉,孜然粉,辣椒粉,盐一起炒几下即可出锅。(孜然粉和辣椒粉可不加,更清爽。)

薄荷炒羊肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:18:27