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诗文 宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋
释义

宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋

宝宝从五个半月到现在十一个月多一直在吃鸡蛋,各种做法吃遍了,最近发现他还挺愿意这样吃的,不至于难以下咽又营养

宝宝辅食的用料

菠菜 2-3颗 土鸡蛋 一枚
油 少量 盐 少量
葱 少量

宝宝辅食的做法

宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋的做法图解1

步骤1

新鲜菠菜2-3颗,洗净切细,备用,葱切细备用
宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋的做法图解2

步骤2

土鸡蛋一枚,放蒸锅煮或蒸7-8分钟至熟
宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋的做法图解3

步骤3

炒锅放油,爆葱花,放菠菜,盐炒熟,找小碗盛岀
宝宝辅食之炒菠菜拌煮鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋剥皮放菠菜碗里用小勺拌匀

宝宝辅食的烹饪技巧

少油少盐

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:56:16