无油红烧肉

老公喜欢吃肉，各种肉，为了把他养胖，就学做各种肉。今天说要吃红烧肉，刚刚买完菜回来，又说里面有鹌鹑蛋就更好了，我懒得下去买，就用鸡蛋代替了，味道也很好，有卤蛋的感觉

无油红烧肉的用料

步骤1

把五花肉洗净，切成1厘米的肉断，同时锅里烧热水，放入姜块

步骤2

烧水时准备葱姜蒜

步骤3

把肉放入开水中，煮三到五分钟

步骤4

取出控水，同时将之前煮号的鸡蛋或者鹌鹑蛋剥皮备用

步骤5

锅内放入适量糖，用于上色（我不喜欢放老抽），放入煮肉的汤（肉是洗净的，所以汤可以用），将糖化开后，放入酱油，葱姜蒜。

步骤6

加入红辣椒，肉，翻炒

步骤7

上色后，倒入砂锅

步骤8

放入肉汤，鸡蛋或者鹌鹑蛋，汤需没过肉和蛋然后加盐，鸡精，胡椒粉，先大火烧开，然后小火炖20分钟，转大火收汤。

步骤9

成品。五花肉本来就有油，我不喜欢油腻的，所以没有用一滴油，最后盘子里还是有油滴，不过很香。

用沙锅炖肉菜很好吃，我是北方人，到非常喜欢用沙锅炖菜，炖汤

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