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诗文 ☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★
释义

☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★

☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★ 的用料

豇豆6根 细芦笋20-25根
小红辣椒1个 万字酱油3勺
食用油1勺

☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★ 的做法

☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★  的做法图解1

步骤1

豇豆和芦笋切成5cm长的段,烧一锅热水加入一点盐和一点食用油(都是分量外),下豇豆和芦笋分别焯水
☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★  的做法图解2

步骤2

准备一盆冰水(分量外),下入焯好水的豇豆和芦笋,这样能保持颜色鲜艳,小红辣椒切碎

步骤3

炒锅烧热,加入食用油,下入芦笋和豇豆段,翻炒均匀,加入辣椒碎,然后烹入酱油,就好了

☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏日温拌菜 椒香双脆☆★ 的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:39:05