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诗文 白菜鱼丸粉丝煲
释义

白菜鱼丸粉丝煲


为什么会做这个菜呢? 先是因为太冷了,一些被冬天“冻手冻脚”的姐妹们是不是想来点烫烫水水的菜暖暖身子呢? 再是因为 晚上不能吃太多 要注意热量 但营养也要全面些 所以这个煲最合适了 少量的肉(鱼蛋鱼皮饺) 少量的主食(粉丝) 和对身体好的蔬菜(白菜)再来点增加钙质的(虾皮) 由于这个料足,不是很稀的那种汤,完全可以当一顿饭吃,暖身减肥一锅拿下

白菜鱼丸粉丝煲的用料

白菜叶子 鱼丸/虾饺/鱼饺都行
粉丝 虾皮
鸡精

白菜鱼丸粉丝煲的做法

步骤1

锅里放水,放入鱼丸(虾饺/鱼饺),虾皮 等水烧开

步骤2

之后放入粉丝,等粉丝变软(但不是特别软完全膨胀的那种)放入白菜
白菜鱼丸粉丝煲的做法图解3

步骤3

煮到白菜蔫软,撒点盐和鸡精即可出锅

白菜鱼丸粉丝煲的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:11:11