网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 金枪鱼牛油果沙拉(瘦身减脂低热量)
释义

金枪鱼牛油果沙拉(瘦身减脂低热量)

健人之优选啊!本姑娘是重口味健人,正常健人把蜂蜜、盐、味精去掉即可。瘦身减脂,低热量,姑娘们赶紧吃起来哦~~~

金枪鱼牛油果沙拉的用料

金枪鱼罐头 半罐(一人食) 玉米罐头 1-2勺
生菜 牛油果 1/2-1个
黑胡椒粉 橄榄油
白醋 蜂蜜
味精
柠檬汁或半个柠檬

金枪鱼牛油果沙拉的做法

金枪鱼牛油果沙拉(瘦身减脂低热量)的做法图解1

步骤1

生菜可以选几种混合的,还可以加豆苗、芝麻菜之类,按各自喜好,洗净,切开。加入1-2勺玉米粒,圣女果洗净对半切,牛油果果肉切块,加入一小勺橄榄油,少许黑胡椒粉,几滴柠檬汁或把半个柠檬挤出来的汁浇在上面,一丢丢绵白糖或蜂蜜,一丢丢白醋,一丢丢盐,一丢丢味精。具体口味按各自喜好,对自己严格的健人们,可以不加糖盐味精。拌一拌啦~

金枪鱼牛油果沙拉的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/16 23:10:42