诗文 | 菠萝咕咾肉 |
释义 |
菠萝咕咾肉常见的一道粤菜,还记得食神里的咕咾肉吗?看片当时就留口水啦(☆_☆)分享个简单易学的。 菠萝咕咾肉的做法步骤1 五花肉切片加入盐、蛋液、少许白胡椒粉、葱段、姜片、料酒腌制去腥,大概12分钟左右。步骤2 腌制的时候调制之后用的酱汁:番茄酱:糖:白醋(糖适当多放些,不然会酸)步骤3 给腌好的肉片两面均匀拍淀粉,不要拍太多步骤4 在手心轻攥成团,放置一边备用。步骤5 油锅加热,炸两遍,一遍炸熟,二遍炸脆。步骤6 火有点大了-_-#第二遍炸的时候控制好油温,炸至金黄即可。步骤7 事先准备好的彩椒切菱形片,凤梨切厚片。步骤8 炒锅加入底油,爆香蒜末,放入彩椒凤梨快速翻炒几下,断生即可出锅备用。步骤9 锅内加入酱汁,烧开至粘稠冒泡,加入彩椒和凤梨,翻炒两下。步骤10 下咕咾肉,翻炒裹匀汤汁即可。时间一定要短,打几个滚就出。(记得加糖!甜酸一定要适合!)菠萝咕咾肉的烹饪技巧正宗的咕咾肉选用的是肥瘦相间的去皮五花肉,好处是过油不柴,口感好! |
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