蚕豆米炒韭菜
有营养又健康，味道也不错。
蚕豆米炒韭菜的做法
步骤1
豆米掰开洗净'韭菜洗净切段。
步骤2
热油下豆米，加盐'胡椒'鸡精'一勺水将豆米炒熟。
步骤3
再下韭菜。
步骤4
炒至韭菜软身就可以了,不要炒过了'那样没看相。蚕豆米炒韭菜的烹饪技巧
炒豆米时作料要给一盘菜的量，这样豆米才有滋味。