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诗文 红糖水
释义

红糖水

平时身体不太好,经常自己煮一些东西吃。这款甜品女性朋友可以常吃,甜甜的还有营养,程序又不会太复杂

红糖水的用料

银耳 枸杞子
红枣 桂圆干
红糖

红糖水的做法

红糖水的做法图解1

步骤1

冷水泡发银耳,一个小时就够了,也可以前一天晚上泡,第二天直接用
红糖水的做法图解2

步骤2

红枣洗净,剥几颗适量的桂圆干用水冲洗干净,我买的枸杞子是直接食用的就没洗,这些放在一起冷水泡一个小时
红糖水的做法图解3

步骤3

红糖适量(我用的是甘蔗红糖,味道是淡淡的甘蔗甜,不喜欢超市卖那种像绵白糖似的红糖,特意让妈妈在南方给我邮到东北的,这种糖东北很少卖)
红糖水的做法图解4

步骤4

用汤锅放进去适量冷水,我放了大概一升,然后把银耳放进冷水,等到水开后再煮十分钟,把红枣、红糖和桂圆干放进去转成小火慢炖,就这样一直炖,关火前五分钟把枸杞子放进去。如果喜欢银耳化开,估计要炖好久,也可以使用高压锅,我今天时间紧,一共炖了半个小时。

红糖水的烹饪技巧

如果条件好,可以用专门的汤煲煮,平时我是拿电饭煲煮一上午,煮到银耳已经化开了像胶东一样。看个人口感喜好来决定煮的时间长短

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更新时间:2024/11/25 17:15:52