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诗文 黑豆花生浆
释义

黑豆花生浆

有了豆浆机后,早饭再也不愁要吃什么,喝什么啦……今天做黑豆浆,黑豆浆加花生黑米有乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。适合各类人群!简单易做。动手做起来哦……

黑豆花生浆的用料

黑豆 85g(小量杯一杯) 黑芝麻 15g
花生 20g 冰糖 1块(依据自己口味)
清水 1200ml

黑豆花生浆的做法

#养发润发#黑豆花生浆的做法图解1

步骤1

准备好材料
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解2

步骤2

黑豆花生浸泡3小时到6小时,然后把花生皮去掉,也可不去。加入黑芝麻置水龙头冲洗一下……
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解3

步骤3

把全部食材放置机体内!加入1200ml水。
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解4

步骤4

按五谷杂粮键
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解5

步骤5

半小时后听到滴滴滴声音,拔掉电源。趁热迅速加入冰糖。搅拌溶化。
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解6

步骤6

盛入杯子,就这样完成了!

黑豆花生浆的烹饪技巧

豆浆机版哦……

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更新时间:2024/12/26 1:54:52