芝麻阿拉棒（低脂低热磨牙曲奇）
阿拉棒是款意大利硬式面棒，在美食与减肥打仗之间的首选，低脂低热健康在饼干里属于中低热量
芝麻阿拉棒（低脂低热磨牙曲奇）的做法
步骤1
鸡蛋一大个，加入糖粉30克，加入黄油10克搅拌均匀
步骤2
加入黑芝麻8克（喜欢香可以多加）加入低筋面粉100克
步骤3
揉成面团静置松弛半小时
步骤4
擀成0.5厘米厚度
步骤5
切成0.5厘米宽
步骤6
拿起两端扭几圈
步骤7
刷蛋液
步骤8
中层180度25分钟直到表面金黄
步骤9
阿拉棒是款意大利硬式面棒，在美食与减肥打仗之间的首选，低脂低热健康在饼干里属于中低热量