诗文 | 南瓜胡萝卜猪肝饼(防贫血) |
释义 |
南瓜胡萝卜猪肝饼(防贫血)南瓜含锌可以促进宝宝发育,胡萝卜含维生素A保护眼睛,猪肝则可以预防宝宝贫血 南瓜胡萝卜猪肝饼的做法步骤1 准备胡萝卜、南瓜去皮步骤2 核桃油、鸡蛋步骤3 猪肝粉,提前做好,用烤箱烤好后打粉步骤4 胡萝卜南瓜擦丝步骤5 加入面粉,鸡蛋,猪肝粉,核桃油,盐(如果宝宝比较小可以用料理棒打碎菜,那样做出来的饼也会更细腻,我家宝大了要锻炼她的咀嚼能力,就这样整些吧)步骤6 电饼铛中擦油,放入糊状的菜,按压成圆饼状,盖上锅盖等待(加入鸡蛋和面粉后有时饼会有些硬,可以在锅里少许加点水,水蒸气会使蔬菜更容易熟,饼也会松软一些)步骤7 好喽,装盘,等待小主子用膳南瓜胡萝卜猪肝饼的烹饪技巧 |
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